WziMfw. • 21 Şubat 2017 - 1436 • Son Güncelleme 21 Şubat 2017 - 1441Vücudunuzdaki iltihap kendini eklem ağrısı, şişlik ve kızarıklıklarla gösterebilir. Yediğiniz içtiğiniz şeyler iltihabı daha kötü hale getirebileceği gibi hafifletmeye de yardımcı olabilir.• 21 Şubat 2017 - 1436 • Son Güncelleme 21 Şubat 2017 - 14411Zencefil kökü çayı Zencefil çayı sadece mide bulantısını gidermekle kalmaz aynı zamanda iltihabı azaltır ve mafsal iltihabı olan kişilerdeki kronik diz ağrısını yatıştırır. Zencefil kökü çayı yapmak için zencefili ince ince doğrayıp sıcak suda 10-12 dakika demleyin. Kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız bu çaydan kaçının!2Yeşil çay İltihap için muhteşem bir çay olan yeşil çay aynı zamanda iyi bir antioksidandır. Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur, kardiyovasküler hastalıkları önler ve kansere karşı çayı Ağrıları hafifletici özelliğiyle bilinen zerdeçal aynı zamanda iltihabı da azaltır. Zerdeçalda aktif halde bulunan kürkümin güçlü bir antioksidandır ve iltihaba neden olan enzimleri azaltır. 1/4 çay kaşığı zerdeçalı dilerseniz 1/4 çay kaşığı da zencefil ekleyerek kaynayan suda 10-15 dakika çayı İyi bir C vitamini kaynağı olan kuşburnunda bulunan fitokimyasallar ve galaktolipidler anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Osteoartrit ve eklem iltihabına kabuğu çayı Çinlilerin geçmiş yıllardan beri kullandığı bu çay kimyasal olarak aspirine benzer bir etkiye sahiptir. Yüzyıllardır bitkisel bir ağrı kesici olarak kullanılır. Anti-inflamatuar ve analjezik etkisi ve flavanoid içeriğiyle söğüt kabuğu çayı kısa sürede ağrıyı yok eder. Hamileler, 16 yaşın altındakiler, kan sulandırıcı veya beta bloklayıcı ilaçlar ile metotreksatın herhangi bir türünü kullananlar söğüt kabuğu çayından uzak durmalı! Duygu Bay / PembeNar Özel Rahatlatıcı Etkiye Sahip Bitki ÇaylarıSakinleşmek ve rahatlamak için birçok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bizler de bu içeriğimizde insanların stresten uzak kalmasını sağlayan bitki çaylarını ele aldık. Hazırladığımız listede yer alan mutluluk verici ve rahatlatıcı bitki çayları tamamen doğal ürünlerdir. Gün içerisinde yaşadığınız stres ve sıkıntıyı aşağıda yer alan bitki çaylarını tüketerek Azaltan Bitki Çayı ListesiSıraBitki ÇayıFaydasıGünlük Tüketim1Melisa ÇayıSakinleştirir2-3 Bardak2Lavanta ÇayıRahatlatır ve Sakinleştirir1 Bardak3Sibirya Ginsegni ÇayıSakinleştirir1 Bardak4Meyankökü ÇayıSinirleri Rahatlatır1 Bardak5Ada ÇayıSindirim Sistemini Düzenler1-2 Bardak6Papatya ÇayıSakinleştirir1 Bardak7Sarı Kantaron ÇayıSinirleri Yatıştırır1 Bardak8Kedi OtuRahat Uyutur3 Bardak9ÇarkıfelekSakinleştirir2-3 Bardak10Nane ÇayıAğrıları Azaltır2 BardakAradığınFiyatları Gör HepsiBurada Fiyatlarını GörN11Fiyatlarını Gör Trendyol Fiyatlarını GörStres Azaltan En İyi 10 Bitki Çayı Tavsiyesiİşte sinirleri yatıştıran ve rahatlatan bitki çayı önerileri...1. Melisa ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörSakinleştirici çaylar arasında oldukça çok tercih edilen melisa çayı, genellikle depresyon ve kaygı dönemlerinde kullanılmaktadır. Sakinleştirici etkisini göstermek için günde 2-3 bardak içilmesi gerekmektedir. Melisa çayı hazırlamak oldukça basittir. Bu çayı hazırlamak için bir fincanlık kaynar suya 2 çay kaşığı kuru melisa atıp 15 dakika boyunca iyice demlenmesini sağlayın. Sonrasında süzme işini gerçekleştirin ve balla güzelce tatlandırarak Lavanta ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörÇok eski zamanlarda hastanelerde rahatlatmak amacıyla kullanılan lavanta çayı rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliğe sahiptir. Yakın tarihte incelenen lavantanın kaygı gideren, stresi azaltan bir yapıda olduğu belirtilmiştir. Sakinleştirici bitki çayları arasında oldukça çok tercih edilen lavanta çayı, aynı zamanda uyku problemi yaşayan kişilerde oldukça sağlam bir etkiye sahiptir. Günde 2-3 bardak tüketildiğinde etkisini Sibirya Ginsegni ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörÜlkemizde birçok kişi tarafından bilinmeyen sakinleştirici bitki çaylarından bir tanesi de Sibirya ginsengi çayıdır. Özellikle Çin’de kullanılan bu bitki kemik iliği baskılaması Anjina pektoris, hiperkolestrol, iştahsızlık ve baş ağrısı gibi tedavilerde Meyankökü ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörAntidepresan etkisi yaratan meyankökü, vücutta yer alan sinirlerin rahatlatılmasında oldukça etkilidir. Bu yüzden sakinleştirici bitki çayları içeriğimiz de olmazsa olmaz bitkilerden bir tanesidir. Manik depresif rahatsızlığı bulunan okurlarımız düzenli olarak meyan kökü çayı içerlerse, sıkıntılarından çok daha hızlı ve çabuk şekilde Ada ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörSakinleştirici bitkisel çayı denilince akla ilk gelen çayların başında şüphesiz ki ada çayı gelmektedir. Günde 1-2 bardak ada çayı tüketimi daha rahat bir uyku imkanı sağlarken aynı zamanda sinirlerinizi yatıştırarak sakinleşmenize yardımcı olur. Sakinleştirici özelliğinin yanı sıra vücut sağlığı açısından oldukça faydalı olan ada çayı, sindirim sistemini düzenleyerek gaz ve hazımsızlık problemlerini ortadan kaldırır. Ada çayının bir diğer önemli özelliği ise zengin bir antioksidan kaynağı olmasıdır. Antioksidan özelliği ile vücudu zararlı maddelerden arındırır ve hastalıklara karşı etkin bir koruma Papatya ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörUzun yıllardan beri birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ve kullanılmaya devam eden papatya çayı, sakinleştirici özelliğine sahiptir. Sinirlerinizin yatışmasına ve vücudunuzun gevşemesine yardımcı olan papatya çayı, rahatlamanızı sağlar. Birçok alanda vücut sağlığını destekleyen papatya çayı, anti-bakteriyel özelliği ile birçok hastalığa karşı etkin koruma ve direnç sağlar. Vücut direncini arttırmanın yanı sıra mantar ve benzeri çeşitli cilt enfeksiyonlarına karşı etkili bir tedavi imkanı Sarı Kantaron ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörSakinleştirici özelliği yapılan araştırmalarca kanıtlanmış olan sarı kantaron çayı, sinirleri yatıştırarak rahatlamanızı sağlamaktadır. Özellikle orta dereceli depresyon tedavilerinde sıkça tercih edilen ve önerilen sarı kantaron çayı sağlık açısından da oldukça faydalı bitkiler Kedi OtuAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörTablet veya çay olarak tüketebileceğiniz kedi otu, sinirlerinizi yatıştırır ve rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur. Özellikle beyin sağlığı açısından oldukça faydalı olan kedi otu, sıkça tercih edilen ve tüketilen bitkiler arasında yer ÇarkıfelekAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörSakinleştirici ilaçları ile hemen hemen aynı etkiyi gösterebilen çarkıfelek, tablet veya çay olarak tüketilebilmektedir. Kaygı ve strese karşı oldukça etkili olan çarkıfelek çayını günde 2-3 bardak içebilirsiniz. Ancak çarkıfelek çayının olumsuz etkisi ise dikkat dağınıklığına neden olmasıdır. Bu nedenle iş saatleri içerisinde tüketilmesi Nane ÇayıAradığınFiyatlar HepsiBurada Fiyatını GörN11Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını GörNane çayı, özellikle ağrı tedavisinde sıkça kullanılmaktadır ve olumlu sonuçlar vermektedir. Stres ve yorgunluk nedeniyle görülen ağrıların en aza indirilmesine yardımcı olurken aynı zamanda vücudun rahatlamasını da sağlar. Günlük hayatın koşuşturması ve stresi nedeniyle artan baş ağrılarından nane çayı ile kurtulmak mümkün. Nane çayının yanı sıra tercih edilen nane yağı da aynı etkiyi verecektir. Nane yağını şakak bölgenize masaj yaparak uygulamanız baş ağrılarınızın hafiflemesini Çayı Tüketiminde Dikkat Edilmesi GerekenlerBitki çaylarının tüketiminde dikkat edilmesi gereken en önemli unsur kullanım şekli ve miktarıdır. Düzenli olarak kullandığınız bir ilaç var ise bitki çayı kullanımından önce mutlaka doktorunuza başvurmalı ve ondan onay almalısınız. Aksi halde kullandığınız ilaç ile etkileşime geçen bitki çayı olumsuz etkilere neden olabilir. Hamilelerin ve emziren annelerin bitki çayı tüketiminden önce mutlaka doktorlarından onay almaları İçerik TavsiyeleriSeratonin Dolu Bitki ÇaylarıAdet Söktürücü Bitki ÇaylarıUYARI !İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir. 7 Mart 2022 Bitki çayları iltihabı en hızlı kurutan doğal yöntemler diye bilinir. Vücudun savunma sistemlerinden biri olan iltihap, kişinin sağlığını çok büyük derecede bozmaktadır. Hem boğaz yolunda hem de bademciklerde oluşabileceği gibi iltihaplanma ve ses kısıklığına da neden olabilir. İdrar yolu ile yaşanacak iltihaplar ise daha çok şiddetli ağrıları oluşturmaktadır. Bu iltihapları yok etmek istiyorsanız iyileştirmenin en etkili yollarından biri öncelikle doktora görülmesi gerektiği ve doktorun önerdiğinde ilaçları içmeli, tavsiyelerini uygulamak gerekir. Ayrıca ilaçlara destek olarak da iltihap kurutucu bitkiler ve yağlar mevcuttur. İltihap kurutucu bitkilere ve yağlara baktığımızda iyi gelen bitkisel yağlar daha fazladır. Hem evde bulabileceğiniz malzemelerle yapabileceğiniz gibi hem de vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren bitki çayları devreye girecektir. Birkaç fincan bitki çayı ile birlikte çok kısa sürede iltihaplarınızdan kurtulabilirsiniz. Zaman kaybetmeden önce iltihaba ne iyi gelir öncelikle bunu araştırmanız gerekiyor. Evde İltihap Oluşumunu Engelleyen Bitkisel Çözümler Evde en etkili yöntemlerden biri elma sirkesi kullanmaktır. Hem ağrı ve sancıyı ortadan kaldıracağı gibi hem de iltihap oluşumunu ortadan kaldırır. Elma sirkesi kullanmak çok daha iyi gelir. İçerisindeki mineraller sayesinde çok daha kısa sürede etki göstermeye başlayacaktır. Ayrıca elmanın kabuğunun kendisinde bulunan bazı mineraller vardır. Bu yüzden bu iltihapların oluşumunu ortadan kalkacaktır. Bir bardak suya 1 kaşık elma sirkesi ekleyerek de iltihaplarınızdan rahatlıkla kurtulabilirsiniz. Elma sirkesi ile salata hazırlamanın birden fazla yöntemi vardır. Zerdeçal çok daha etkili yöntemlerden biridir. Hem zerdeçalı çaylarınızı ekleyebileceğiniz gibi hem de bitki olarak da tüketebilirsiniz. Fakat içtiğiniz bitki çaylarının içine zerdeçal eklemek çok daha iyidir. Söz konusu olan bu iltihap sökücü bitki çayları baktığımızda zerdeçal gerçekten en etkili bitkilerden biridir. Zerdeçalın gücü antibiyotik gücü ile birdir. Bu yüzden iltihapları temizlerken genellikle antibiyotik kullanmak yerine zerdeçal kullanabilirsiniz. Bir bardak suyun içerisinde ya da sütün içerisine bir çay kaşığı zerdeçal ekleyerek de vücudunuzu daha hızlı iyileştirebilir ve iltihaptan hızlıca kurtulabilirsiniz. Zerdeçal, zencefil de çok etkili yöntemlerden biridir. Evde rahatlıkla kullanabileceğiniz bitki çayları için malzemelerden biri de zencefildir. İltihap İçin Biberiye Biberiye sadece yemekler için değil ayrıca bitki çayı olarak da kullanılabilen bir bitkidir. Ayrıca antibakteriyel ve antioksidan içerdiği için en etkili iltihap sökücü bitkilerinden biridir. Biberiye hem iki güçlü yönü olması hem de iltihap kurutucu bitki olması sebebiyle en çok tercih edilenler arasında yer almaktadır. Biberiyenin yapısına baktığımızda daha çok mantar ve iltihabı oluşturan yağları ortadan kaldırmaya çalışır. Bu yüzden eğer ki mantar oluşumu varsa biberiye kullanmanız gerekir. Biberiye çayı kullananlar için çok daha iyidir. İltihap İçin Karanfil Karanfil kendi yapısı içerisinde ojenol maddesi içermektedir. Bu madde ile birlikte kalp hastalıklarını ortadan kaldırabilir ve damar iltihapları en iyi şekilde temizlemeye yardımcı olur. Bu yüzden karanfilin iltihabı kolayca temizlemesi birçok kişinin tercih etme sebebidir. Ayrıca gün içerisinde bir adet karanfil kullandığınızda ağzınızın daha temiz olması ve ağzınızın içerisinde oluşacak bakterileri ve mantarı ortadan kaldırır. İltahap İçin Tarçın Bitki çaylarının vazgeçilmezlerinden biri de tarçındır. Eğer ki antioksidan maddeler içeren bir bitki arıyorsanız tarçını rahatlıkla kullanabilirsiniz. Hem damarları temizleyebildiği gibi hem de güçlü bir etkiye sahip olduğunu unutmamak da fayda vardır. Hem idrar yoluyla oluşabilir hem de iltihapları ortadan kaldıracağı gibi eklem iltihaplarını da hızlı bir şekilde yok eder. Tarçın kullanmanın çok büyük bir avantajı vardır. Ayrıca sadece bitki çaylarında değil yoğurt ve sütü ekleyerek de tarçını kullanabilirsiniz. Çubuk tarçın iltihap kurutucu ürünlerinden biridir. İltihap İçin Sarımsak Sarımsak antibiyotik içeren çok güçlü bir bitkidir. İltihap giderici besinler arasında birinci sırada sarımsak yer almaktadır. Güçlü bir antibiyotik etkisi olması sebebiyle besin oranları da çok yüksektir. Ayrıca en hızlı sonuç veren bitkiler ve besinlere baktığımızda da sarımsak ilk 5 sırada yer almaktadır. Hem solunum hem de bağırsak hastalıklarındaki oluşan iltihaplar için kullanılır. Ayrıca çiğ şekilde tüketilmesi ile birçok hastalığı önleyici etkisi mevcuttur. Ayrıca sarımsak yağını kullanmak da ağrı kesici özelliği taşıdığı için iltihapları azaltabilir. Bu yüzden sarımsak çayı ve yağı kullanmanız çok etkili olacaktır. İltihap İçin Isırgan Isırgan otu her ne kadar birçok kişinin kullandığı bir şey olmasa da ısırgan otu çayı birçok iltihapları ortadan kaldırıcı bir etkiye sahiptir. Ayrıca vücudunuzu tehlikeye atacak bütün toksitlerden arındıracak bir bitki çayıdır. İltihabı söker ve oluşan ağrıyı ortadan kaldırır. Ayrıca ısırgan otu faydaları saymakla bitmeyeceğini gibi iltihap oluşmadan önce de ortadan kaldırır. Ayrıca bademcik şişmesine iyi gelir ve burun tıkanıklığına da iyi gelmektedir. Ayrıca bunlarla birlikte rahim iltihabı söktürücü bitkiler ve vajina iltihap sökücü bitki çayları baktığımızda en etkili bitki sarımsak, ekinezya, kuşburnu, civanperçemi, altın mühür bu bitkileri kullanarak vajina iltihaptan çok hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin azalması ile birlikte vücut iltihaplara karşı korunmasız bir hale gelir. İltihap oluşması birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur, sık görülen nedenler arasında enfeksiyon kapmak, zatürre, lupus, romatizma gibi hastalıklar yer alır. Vücudun birçok farklı bölgesinde görülebilen bu sağlık sorunu enfeksiyonlara karşı vücudun oluşturduğu bir kalkan olarak da adlandırılabilir. İltihap söktürücü bitkiler günümüzde çoğu uzman tarafından önerilen iltihap kurutucu yöntemler olarak bilinmektedir. İltihap söktürücü bitkiler nelerdir, gelin birlikte göz belirtileri nelerdir?Sık sık aşağıda yer alan sağlık sorunları ile karşılaşıyorsanız, iltihap kapmış tanı için en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz tavsiye ateş-Halsizlik-Vücutta ağrı-İştahsızlık-Alerji-Baş ağrısı-Kas sertleşmesiCiltte kızarıklık ve kaşıntı-Eklem ağrısı, eklemlerde şişkinlikİltihap söktürücü bitkiler nelerdir?Zerdeçal Hindistan yemek kültürünün önemli bir parçası olan zencefil içerdiği curcumin isimli madde ile iltihaplara karşı etkili doğal bir antioksidandır. Geçtiğimiz yıllarda yapılan araştırmalara göre cucurmin isimli maddenin iltihaplanmaya neden olan farklı moleküler yapıları engellediği kanıtlanmıştır. Zerdeçal eklem iltihabı, kas burkulması vb. hastalıkların tedavisinde de ile kullanım yapmak için 1 çay kaşığı zerdeçalı, 1 su bardağı suyun içinde karıştırılmalı ve düzenli olarak tüketim yapılmalıdır. Diğer bir kullanım şeklinde ise 1 çay kaşığı zerdeçal ile 1 su bardağı sütü karıştırmak yeterli olacaktır. Karışımın etkili olabilmesi için haftada birkaç kere tüketim söktürücü bitkilerden birisi de gingerol isimli iltihap giderici bileşim ile doğal bir iltihap kurutucu olan zencefili iltihapların engellenmesi ve kurutulması için kullanabilirsiniz. Zencefil düzenli kullanım ile eklem romatizmaya bağlı ağrıları azaltmakta, şişlikleri yok etmektedir. Aktarlardan satın alabileceğiniz zencefil, kök ve toz şeklinde satılmaktadır. İki türlü kullanım da iltihap kurutucu özelliği taşıdığından istediğiniz ürünü tercih edebilirsiniz. Kanı sulandırma yan etkisi olan zencefili doktorunuza danışmadan almanız ise tavsiye edilmez. SarımsakSarımsak içeriğinde yer alan bazı maddeler sayesinde anti-inflamatuar yani iltihap giderici özelliğe sahip bir üründür. Kokusundan dolayı tercih etmek istemediğiniz sarımsağı su ile birlikte hap gibi yutabilir ya da direk almak yerine yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Sarımsak yerine sarımsak yağı da kullanabilir, sarımsağı iltihap söktürücü bitkilerden birisi olarak özelliklerinden iltihap var ise en etkili bitkisel ürünlerden birisi zeytinyağı olacaktır. Tam etki sağlaması için saf zeytinyağı tercih etmeniz gerekir. Zeytinyağını yemeklerinizde ve salatalarınızda kullanabilir ya da harici bir biçimde masaj için kullanmayı tercih edebilirsiniz. İltihap kurutma özelliği ile dikkat çeken zeytinyağı şeker ve romatizma gibi hastalıklara karşı da vücudun direncini arttıran bir ürün olarak karşımıza vazgeçilmezi olan ıspanak içinde iltihap kurutan antioksidanlar ve bol miktarda E vitamini bulunur. Ispanak içinde yer alan diğer bir madde ise alfa-lionelik ALA isimli asittir. Bu asit iltihapların neden olduğu ağrıları azaltan bir etkiye yararlanabilmek için yemeğini yapabilir ya da suyunu araştırmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen bir kişinin vücudunda iltihap olduğunun göstergesi olan CRP maddesinde azalma meydana geldiği tespit edilmiştir. CRP maddesinin yüksek çıkması kalp hastalıklarına neden olduğu için düzenli olarak ceviz tüketimi ile kalp hastalıklarından da korunmak mümkün. Kullanım için bir su bardağı içine 3 tane ceviz atarak tüm gece bekletin, sabah aç karnına bu suyu için. Cevizli su tüm gün dinç kalmanızda etkili olacaktır. Hindistan Kadın Haberler

vajinal iltihap söktürücü bitki çayları